¿Puede la meditación reemplazar (parcial ó completamente) el periodo de descanso / el dormir?
Existen formas de meditación sobre el dormir. En un principio esto es difícil porque usted tiene que poder reconocer cuando usted está durmiendo o cuando usted está soñando. Entonces existen prácticas donde podemos reconocer o entender cuando empieza la etapa del sueño. Sólo dormir no es suficiente para meditar.