El domingo 31 de mayo se celebra Saga Dawa, día en que se conmemora el nacimiento, iluminación y paranirvana de Buddha Siddharta Gautama.
Ocho Versos para Adiestrar la Mentede Geshe Langri Thangpa (1054–1123)
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Pensando en que todos los seres sentientes son aún más valiosos que la joya que colma los deseos, con el fin de alcanzar el supremo propósito, pueda yo siempre considerarles preciosos.
Dondequiera que vaya, con quien quiera que esté, pueda yo sentirme inferior a los demás y, desde lo más hondo de mi corazón, considerarles a todos sumamente preciosos.
Que sea yo capaz de examinar mi mente en todas las acciones, y en el momento en que aparezca un estado negativo, ya que nos pone en peligro a mí mismo y a los demás, pueda yo hacerle frente y apartarlo.
Cuando vea a seres de disposición negativa o a los que están oprimidos por la negatividad o el dolor, pueda yo considerarlos tan preciosos como un tesoro hallado, pues son difíciles de encontrar.
Cuando otros, impulsados por los celos, me injurian y tratan de otros modos injustos, pueda yo aceptar la derrota sobre mí, y ofrecer la victoria a los demás.
Cuando una persona a quien he ayudado, o en quien he depositado todas mis esperanzas me daña muy injustamente, pueda yo verla como a un amigo sagrado.
En resumen, que pueda yo ofrecer, directa e indirectamente, toda alegría y beneficio a todos los seres, y que sea capaz de tomar secretamente sobre mí todo su dolor y sufrimiento.
Que no se vean mancillados por los conceptos de los ocho intereses mundanos y, conscientes de que todas las cosas son ilusorias, que puedan ellos, sin aferramiento, verse libres de las ataduras. |
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Meditación Tántrica
Origen de la Paz 
Queridos amigos,
Por favor, les pido que oremos en especial por las personas de Ucrania afectadas por la guerra.
Lama
La autodisciplina, aunque resulta difícil cuando se combaten las emociones negativas, debería ser una medida defensiva. Al menos seríamos capaces de evitar que surgieran comportamientos negativos producto de emociones negativas.
Es lo que llamamos shila, la ética moral. Si nos familiarizamos con ella, con atención y plena conciencia, ese modelo se convierte finalmente en parte de nuestra vida.
[El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama]